Хватит щуриться. Как выбрать солнцезащитные очки?

Что нужно сделать, чтобы в сезон ярких солнечных лучей беречь себя и ощущать при этом комфорт

С приходом весны солнце не только настойчиво будит по утрам, но и бодрит в течении дня ярким светом на улице. Мы активно ищем прошлогодние солнцезащитные очки или идем в магазины за новыми. И правильно делаем.

Важно знать: постоянно пребывать на солнце без очков, блокирующих ультрафиолетовые лучи A и B спектра (UVA- и UVB-лучи), опасно для зрения. Из-за этого увеличивается риск развития катаракты в старости. Очки, защищающие от ультрафиолетовых лучей, помогают уберечь кожу век от рака и уменьшают степень возрастной макулодистрофии (одна из самых частых причин слепоты у людей старше 55 лет). Также использование таких очков уменьшает риск возникновения птеригиума (нароста на конъюнктиве, который со временем врастает в роговицу).

Для тех, кто бережет и свое здоровье, и деньги, мы подготовили гайд, как правильно выбрать солнцезащитные очки.

Как выбрать материал линз?

В зависимости от того, где вы будете носить очки и что с ними может случиться, выбирайте стекло или пластик. Например, если вы велосипедист_ка, брать очки со стеклянными линзами опасно и неудобно.

Стекло:

— более устойчиво к царапинам
— запотевает
— хрупкое
— тяжелое
— более прозрачное
— травмоопасное.

Пластик и поликарбонат:

— легкий
— устойчив к падениям
— подходит для активного времяпровождения
— быстро царапается
— мутнеет со временем

Защита от ультрафиолета

Солнцезащитные очки без защиты вредят зрению и стоят дешевле. Качественные очки должны защищать от ультрафиолетовых лучей А и В типа. Проверить, есть ли у линз защита, можно в оптике.

На очках, которые обеспечивают такую защиту, есть наклейка или вкладыш UV-PROTECTION. На вкладыше к очкам должна быть указана степень защиты. Они бывают разные и одинаково маркируются во всем мире:

0 – минимальная защита, очки пропускают не менее 80% света

1 – слабая защита, линзы пропускают 43-80% света

2 – через линзы проходит 18-43% света, подходит для городских прогулок

3 – решение для летних прогулок на открытом солнце и отдыха у моря – пропускают не больше 18% света

4 – очки для отдыха в жарких странах, например, в Таиланде. Пропускают 3-8% света.

Также в инструкции к очкам может быть указан стандарт качества:

– европейский (EN 1836: 2005);

– австралийский (AS / NZ 1067: 2003);

– американский (ANSI Z80,3-2001).

Цвет и затемнение линз

Выбирать очки можно по цвету линз. Некоторые из них могут больше подходить для определенной деятельности и погоды:

Коричневые и зеленые – нарушают цветопередачу, увеличивают контрастность и успокаивающе действуют на глаза.

Желтые и оранжевые – подходят в облачную погоду и туман, в недостаточно освещенное время. Они улучшают контрастность и блокируют синий цвет.

Поляризованные – блокируют яркий свет, вспышки и блики, подходят для использования на пляже или в горах.

Зеркальные – отражают свет, удобно носить на большой высоте.

Фотохромные (Хамелеон) – меняют цвет в зависимости от освещения – темнеют на солнце и становятся прозрачными в помещении.

Градуированные (затемнены наполовину) – подходят для вождения за рулем.

Красные – из-за них глаз быстрее устает. Цвет раздражает нервную систему.

Защита от ультрафиолета не зависит от цвета и линз. Темные стекла без защиты вредят глазам больше, чем светлые, потому что при них зрачок расширяется и активнее поглощает солнечные лучи. Светлые линзы могут защищать от излучения, но не от яркого света.

Дизайн модели

Когда нет возможности мерить все понравившиеся очки, можно выбрать модель, подходящую вашей форме лица. Советы стилистов – уравновешивать разные черты и подчеркивать достоинства.

Авторка этого текста выступает за бодипозитив и предлагает не называть особенности своего лица «недостатками». Отдавайте предпочтение модели, которая больше всего понравилась, и помните, что красота – это всегда субъективно.

Коллажи: Марина Николаева. Гифки: giphy.com

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Закрой глаза и смотри: как в Киеве работает музей темноты